Datum:
7. Apr. 2016
Von:
rs
Yoga im Familienzentrum Liebfrauen
Am 20.04.2016 startet im Familienzentrum Liebfrauen ein Yoga Kurs. Er findet fünfmal jeweils mittwochs von 19.30-21.00 Uhr statt. Die Kursleitung hat Isabel Werth. Kursort ist das Familienzentrum Liebfrauen, Frankfurter Str. 5 h.
Yoga heißt Einheit, Verbindung, Harmonie, es ist ein uraltes ganzheitliches Übungssystem um Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
Yoga geht auf eine Jahrtausend alte indische Tradition zurück.
Eine Yoga Stunde besteht aus Atemübung, dynamischen Übungen ( z.B. Sonnengruß ), Yogastellungen (Asanas), Tiefenentspannung und manchmal Meditation.
Wer Yoga übt, spürt mehr Energie und Lebensfreude und es gibt Kraft für den Familienalltag.
Die Kursgebühr beträgt 38,50 € pro Person. Anmeldungen erfolgen über www.fabi-rheinsieg.de, Informationen unter Tel. 02241 34 18 38 oder fabi-rheinsieg@lebenshilfe-nrw.de.