Die Zeit von Aschermittwoch bis Ostern – die Fastenzeit – ist wie ein Weg, der uns einlädt, bewusst innezuhalten und uns auf Wesentliches zu besinnen. Dieser Weg kann und darf sicherlich eine körperliche Komponente haben. Der Verzicht auf (bestimmte) Nahrungs- und Genussmittel ist sinnvoll und hilfreich, letztlich aber nur Mittel und nicht Zweck. In erster Linie ist die Fastenzeit eine Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen, bewusst nach innen zu schauen und unseren Glauben zu vertiefen.